上周末，foodjx和hbzhan两个团队的明通人前往桐庐体验了一次户外培训活动，高空抓杆、信任背摔、极速60秒等等精彩有趣又有思想深度的培训项目让学员体会到了团队的重要性也锻炼了自己，以下是培训成员带来的活动感想：

苏爷：通过两天的活动，更深刻地明白了团队的重要性，对自已团队成员也认识了更多，大家都非常棒，以前认为做不到、不可能的事，其实只要迈出第一步，一切都是做得到的，下车听到司机师傅说：这些小伙子素质真好！内心无比骄傲！
 
晓琴：团队的力量非常强大，有一只优秀的团队什么困难都可以克服。
 
作为这次拓展最强悍的姑娘—赵晓晓：身体疲惫但心理不疲惫~我要去参加更刺激的！！！
 
汪国强：这几天的拓展活动，虽然比较累，但是过的每一分钟都非常有意义，而且让我意识到什么是挑战自我。团队的凝聚力更是无比强大，发挥各自的长处，战胜不可能完成的任务。
 
骆国斌：只要敢去尝试，成功就在前面。并没有想像中的那么可怕和困难。
 
张斌：人生是没有底线的，只要你不断地去挑战，不断地去进取，没有过不去的坎...感慨下，很想知道自己的极限在哪里。
 
戴媚媚：看彭銮娇娇气气，原来胆子还挺大，真是不可思议啊，彻底改变看法啊！！！
 
王政宇：晓晓是个爷们，真心佩服，小銮子不软了，是条硬汉子！
 
胡晓晨：阿銮终于变爷们了，晓晓的内心有一个纯爷们的星星，这俩爷是焦点！！！
 
星星：1、我发现我的恐高很严重 2、我是神枪手
 
王宝元：经历了前所未有的冒险挑战，在同事的相互鼓励下战胜了心魔，感觉还是很有收获滴，也让我再次感觉到，团队意识的重要性。

周静：两天的活动中体现的是团队队员之间的配合和信任，收获非常大。在同事们的鼓励下，也挑战了一些自己害怕的高空项目，任何事情只要你敢，没有做不到的。
 
闵新秀：部门组织的这次活动，让我们大家更加的熟悉彼此，体会团队合作的重要。高空抓杠和30米高空速降让我体会到冒险的刺激，真人cs虽然每场都当了炮灰，不过玩的非常起劲。下午的烧烤，吃的真是尽兴，夜晚的篝火晚会，更加是精彩。教练人很好，会鼓励我们做那些我们不敢做的动作，非常感谢教练的苦口婆心，常坐办公室的我们，个人建议：多参加这样的活动，既开心，又锻炼身体。
 
江灵：最大的收获就是增进了同事间的感情，彼此距离越来越近了。
 
余燕燕：之前从没发现自己原来胆子挺大的，在高空中都不害怕。通过这次活动，我觉得团队的力量是强大的，团队的智慧是无穷的。在队友的帮助下，可以突破自己，激发潜能。这种经历还是挺好的，很难忘...
 
苏显亮：在这次拓展过程的小游戏当中让我们了解，团队要的凝聚力是靠每个成员的付出得来的。我们要打破界限才能更快的实现目标。
 
徐阳艳：很刺激哇，特别是那个8米跳台那个，心脏都吓出来了，不过还是很开森啦，回来全身都痛，走楼梯好痛。
 
徐冰清：1、团队精神：整个拓展训练中，教练一直强调的都是团队的信任和协作，只有大家相互团结（勇闯雷阵图)，相互帮助,才能共同完成共同的目标。2、相信队友（信任背摔）：没有信任我们无法完成这个项目，正是因为敢于信任，才敢将自己托付给团队。3、平时还是缺乏运动啊，现在腰酸背痛的说。